Para o preparador físico, que trabalham com corridas, o conhecimento de bioenergética é indispensável, pois todo o seu esquema de treino terá como base a identificação da via energética preponderante.
Baseando-se no Princípio da Interdenpêndencia Volume-Intensidade, sabe-se que a duração será função do inverso da intensidade (qualidade), ou seja, atividades de menor intensidade poderão ser mais longas e vice-versa. Desta forma, o sistema energético preponderante não dependerá da intensidade da performance, mas sim de sua duração, respeitados os limites de variação pelo Princípio da Individualidade.
FONTE: Revista Técnica de Educação Física e Desportos - Sprint, ano III Vol. II nº2 MAR/ABR 1984.
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